男人的性功能正常是多长

许多男性对正常性功能时长存在疑问。本文将为您详细介绍相关医学标准和个人差异，帮助您正确认识性功能健康。

一、医学上的正常标准

• 1. 国际性医学学会标准：插入到射精时间2-30分钟均属正常
• 2. 早泄诊断标准：插入后1分钟内射精，且持续6个月以上
• 3. 勃起功能：能维持足够硬度完成性交

二、影响性功能时长的因素

1. 年龄因素
2. 身体健康状况
3. 心理状态
4. 性经验
5. 伴侣关系

三、如何评估自己的性功能

评估项目	正常表现	异常表现
勃起硬度	能顺利插入	硬度不足难以插入
持续时间	2分钟以上	经常少于1分钟
控制能力	能适当控制	完全无法控制

四、改善性功能的方法

• 保持健康生活方式
• 适当使用仕帝尔延时喷剂等安全产品
• 进行凯格尔运动
• 必要时就医检查

如需了解更多性健康知识，可以查看我们的疑问解答栏目，或直接联系我们咨询专业医师。

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